22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 18,85g | Karb: 40,88g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Milka Шоколад Milka Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|