22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 63,92g | Karb: 231,37g.
Kahvaltı: Gerblé Levure de Bière, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café, pain. Öğle Yemeği: Café, Poires, Carrefour Pois Chiches, Haricots Verts(Congelés), Patate Douce. Akşam Yemeği: Poires, Morue, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaperestrelo Kilo Geçmişi
|