24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3572 kcal
|
Yağ: 97,98g | Prot: 149,37g | Karb: 497,25g.
Kahvaltı: Jajko, Alesto Słonecznik Łuskany, Vitanella Musli Premium, KFD WPC 80, Plony Natury Płatki Jaglane. Öğle Yemeği: Plony Natury Soczewica Czerwona, Plony Natury Kasza Jaglana, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Akşam Yemeği: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pierogi Ruskie. Aperatifler/Diğer: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|