Gera Mig Günlüğü, 24 Kas 18

Gera Mig Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

45 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Kasım 2018:

146 kcal

Yağ: 2,64g | Prot: 11,05g | Karb: 20,20g. Akşam Yemeği: Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Летний День Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Привет, куда Вы пропали? Возвращайтесь🌺

06 Ara 18 üye tarafından: O1976O


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gera Mig Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gera Mig Günlüğü, 24 Kas 18

Yorum Gönder

Gera Mig Kilo Geçmişi