25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 63,39g | Prot: 39,00g | Karb: 16,79g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Perdigão Moela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Aperatifler/Diğer: Ovo, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|