27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 45,37g | Karb: 19,02g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|