|
Har av anledning inte vägt mig på ett tag. Nu har jag i alla fall gått upp lite... 👍
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 87,64g | Prot: 220,09g | Karb: 164,97g.
Öğle Yemeği: Parmesanost (Hård), Kavli Majonäs Äkta, Exotic Snacks Pinjenötter Naturella, Zeta Pesto, Kycklingbröst (utan Skinn), Penne. Akşam Yemeği: Banan, Kokt Ägg, Burger King Chicken Nuggets (4). Aperatifler/Diğer: Eldorado Kycklingkebab, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kokt Ägg, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Njie ProPud Proteinmilkshake, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Garant Mellanmjölk Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|