Maiza Godinho Günlüğü, 08 Ara 18

😞😞😞😞
88,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 24,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1150 kcal Yağ: 79,69g | Prot: 86,12g | Karb: 24,27g.   Kahvaltı: Chá (Infusão), Chá de Ervas. Öğle Yemeği: Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Abacate, Salada Verde Mista, Minuano Pele Frita de Frango. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
2158 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maiza Godinho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.