08 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 79,71g | Prot: 48,79g | Karb: 56,43g.
Kahvaltı: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Dori Amendoim tipo Japonês. Aperatifler/Diğer: Triunfo Linguiça Blumenau, Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|