12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 36,11g | Karb: 8,07g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Café. Öğle Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Limão. Akşam Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danibraghetta Kilo Geçmişi
|