12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 42,52g | Karb: 160,79g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Oreo Печенье. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Клубника , Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|