12 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 103,67g | Prot: 79,97g | Karb: 205,18g.
Kahvaltı: Egg White , Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Öğle Yemeği: Shrimp, Turkey Chili, grape tomatoes, mushrooms, peppers, carrots, Mixed Salad Greens, Taylor Farms Celery Sticks, Redners Redners Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Market Sandwich Albacire Tuna Salad Sandwich, Herr's Ripples Potato Chips. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Krackel Miniatures. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|