21 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 18,52g | Karb: 106,04g.
Kahvaltı: Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Gerblé Sablé Nature, Medjool Dates . Öğle Yemeği: Picard Tarte Saumon Poireaux. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Bjorg Galette Riz Sésame Bio. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|