22 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 13,28g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: DIA Iogurte Desnatado Light, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Papayas. Öğle Yemeği: Whiskey, Whiskey Sour (Nonalcoholic), Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Subway Tomate, Lettuce, Trevisan Alimentos Kibe De Batata (Vegetariano). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|