|
It's my birthday week. Not expecting too much in the loss department. Lol
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 27,61g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Öğle Yemeği: ramen noodle, egg hard boiled. Akşam Yemeği: hard boiled egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|