21 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 39,28g | Karb: 7,48g.
Kahvaltı: cheddar cheese, scrambled eggs. Öğle Yemeği: cheddar cheese, 1 tomato, lettuce, ranch dressing, chicken breast. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|