22 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 32,78g | Karb: 123,93g.
Kahvaltı: Fuji Apples, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Double Fiber Bread. Öğle Yemeği: Dry Roasted Sunflower Kernels, Romaine Salad, Seasoned Croutons, Peeled Baby-cut Carrots, Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Rich Dark Chocolate, All Natural Ranch Yort Dressing, Turkey Bacon. Akşam Yemeği: Light String Cheese, Real Margarine, asian style vegetables, california style vegetables. Aperatifler/Diğer: 100% Natural Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|