31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 68,93g | Karb: 118,16g.
Kahvaltı: Atún en Agua (Enlatado), Alpina Yogurt Griego, Semillas Secas de Chía, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral, Uvas Pasas, Olimpica Avena en Hojuelas, Banano, Maní. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|