02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 37,47g | Karb: 41,28g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium. Aperatifler/Diğer: DIA Sorvete de Creme, Sorvetes de Chocolate, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|