22 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 30,40g | Karb: 181,49g.
Kahvaltı: Milk Chocolate Bar (Snack Size), Grahams Squares, Jet Puffed Marshmallows, Bananas, Tzatziki Sauce, pita. Öğle Yemeği: celery. Akşam Yemeği: orange soda, chicken, rotini, broccoli. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
intergalacticzombie Kilo Geçmişi
|