Tante Lien86 Günlüğü, 05 Oca 19

Tante Lien86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ik moet iets opbiechten... mn eerste doel van 1 alcohol vrije maand is alweer verbroken.. ik heb t welgeteld 4 dagen volgehouden 🙈 We hadden een uitnodiging gekregen voor een koek en zopie in de straat waar we met 1.5 maand geleden zijn komen wonen en t was zo gezellig dat ik de glühwein niet heb kunnen laten staan. Nieuwe poging... 5 januari tm 5 februari alcohol vrij...

70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2019:

710 kcal

Yağ: 28,58g | Prot: 18,71g | Karb: 91,39g. Öğle Yemeği: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, No Fairytales Bieten Tortilla. Akşam Yemeği: Farmland Baguette Kruidenboter, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. devamı için...

2096 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

toch mooi 4 dagen die pakken ze je niet meer af!! zelf drink ik 99% van de tijd niet, mijn enige uitzondering is op vakantie dan vind ik in de zon op een terrasje een cocktail wel lekker.

05 Oca 19 üye tarafından: thunderb76

Geen probleem. Het is wat het is. Vandaag gewoon opnieuw beginnen. "k Had het gistermiddag/-avond ook zwaar, maar ging lekker koken en mocht van mezelf onbeperkt er van eten (met een glaasje rivella...)

05 Oca 19 üye tarafından: conormacgregor

dat is de beste instelling. als het misgaat, opnieuw proberen! zet m op

05 Oca 19 üye tarafından: Rensie 1111

Vallen en opstaan :-) ik zou ook niet uit eten gaan in januari, ook al verbroken.

05 Oca 19 üye tarafından: Dottieapple

succes

07 Oca 19 üye tarafından: johan.wierckx


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tante Lien86 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tante Lien86 Günlüğü, 05 Oca 19

Yorum Gönder

Tante Lien86 Kilo Geçmişi