05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 11,23g | Prot: 26,06g | Karb: 134,73g.
Kahvaltı: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Simply Fruit Apricot. Öğle Yemeği: Stop & Shop Baby Carrots, Apple, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|