23 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 23,30g | Karb: 113,66g.
Kahvaltı: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), Double Fiber Bread, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Öğle Yemeği: Turkey Bacon, All Natural Ranch Yort Dressing, Rich Dark Chocolate, Snow or Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Peeled Baby-cut Carrots, Seasoned Croutons, Romaine Salad. Aperatifler/Diğer: Chocolate Moose Tracks Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|