08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 59,38g | Prot: 33,58g | Karb: 18,67g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Alface Americana, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|