|
Trots dat ik ondanks een lange werkdag een pizza heb gemaakt met een zoete aardappelpuree bodem. Vult goed!
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 111,54g | Prot: 68,29g | Karb: 225,11g.
Kahvaltı: Sinaasappelen, Appel, Kokosolie, Gekookte Pompoen. Öğle Yemeği: Gekookte Bieten (Vers), Gekookte Linzen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Geitenkaas (Zacht), Walnoten. Akşam Yemeği: Olijfolie, AH Artisjokharten, Tomatenpuree, Groene Olijven, Aldi Mozzarella, Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: Banaan, Gekookt Ei, Smaakt Amandelmeel, Peren, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gemengd Volkoren Brood, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|