24 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 46,66g | Karb: 143,91g.
Kahvaltı: coffee, non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt. Öğle Yemeği: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. Akşam Yemeği: oven turkey, rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|