12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 40,24g | Karb: 21,28g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Perdigão Moela, Sadia Linguiça Fininha. Aperatifler/Diğer: Ruschel Biscoito de Amendoim, Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|