14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 17,93g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Ашан Халва Молочная с Фундуком, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Кофе с Молоком, Пастила. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|