14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 75,65g | Karb: 125,71g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Schweinebraten. Akşam Yemeği: Erdbeermarmelade, Berchtesgadener Land Rahmjoghurt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Dulano Gourmet Rohschinken Light, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gouda oder Edamer, Butter, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|