25 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 87,55g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: oscar mayer bacon, light multi grain, cheddar single, egg white. Öğle Yemeği: garlic mashed, tilapia. Akşam Yemeği: High Protein Cereal Bar - Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: fun flavors, oatmeal raisin cookie, Natural Style Peppered Beef Jerky. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|