24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 7,34g | Prot: 18,34g | Karb: 57,73g.
Kahvaltı: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Heidelbeer-Zimt-Marmelade 2018, Omira Speisequark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Sojola Margarine. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|