27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 106,67g | Karb: 43,03g.
Öğle Yemeği: Sauce Pesto, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Bette Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aperol Spritz, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|