28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 54,15g | Prot: 91,91g | Karb: 80,32g.
Kahvaltı: Протеиновый Батончик, Каждый День Омичка, Хлебец, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Курица Вареная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|