|
Caraca minha balança quebrou😱 eu não sei qual é meu peso atual kkkkk vou manter nesses 80kg🤷🏼♀️ até comprar outra balança 🙄 sigo no foco sem jacadas
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 71,54g | Karb: 23,19g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Leão Chá de Hortelã. Öğle Yemeği: Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Akşam Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|