31 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 91,74g | Karb: 171,16g.
Kahvaltı: Sal, Vigor Queijo Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Öğle Yemeği: Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Pesto, Penne, Repolho, Palmito, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Vermelha. Akşam Yemeği: Yoki Pipoca Premium. Aperatifler/Diğer: Nestlé Granola Nesfit Tradicional, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|