|
Приближаемся к намеченной цифре.
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 106,42g | Prot: 62,53g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Калужский Хлебокомбинат Сдобные Булочки, Козельский Живая Ряженка. Akşam Yemeği: Мохито, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|