02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 66,37g | Prot: 48,71g | Karb: 56,38g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Pernil Assado, Salada de Batata com Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. Aperatifler/Diğer: Souza e Oliveira Paçoca 100% Caseira, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|