05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 58,17g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: Baguette, Monoprix Gourmet Chocolat Noir Éclats de Fèves , Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Leader Price Compote Allégée Pomme Poire, Leader Price Duo de Courgettes Assaisonnées , Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Leader Price Hache de Thon. Akşam Yemeği: Aioli, Wasa Fibres, Escalope de Poulet, Fine Ligne Crème Légère, Leader Price Légumes Pour Potage. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|