06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 59,59g | Karb: 37,10g.
Kahvaltı: Crioulo Requeijão Light, Laranja Pêra, Café, Wickbold Pão Light 10 Grãos. Öğle Yemeği: Café, Castelo Vinagre de Maçã, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates. Akşam Yemeği: Limão, Hemmer Catchup Zero, Coqueiro Atum Solido. Aperatifler/Diğer: Queijo Minas, Copra Leite de Coco em Pó. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danibraghetta Kilo Geçmişi
|