04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 99,63g | Prot: 60,63g | Karb: 27,05g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Öğle Yemeği: Santa Clara Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Dori Pettiz Amendoim, Aurora Linguiça Toscana, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|