11 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 76,77g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: butter, trader joes honey apple butterbutter, rainier organic, eggs. Akşam Yemeği: olive oil, cucumber, milk, red potato, butter, kirkland tilapia, olive oil, cooked cauliflower. Aperatifler/Diğer: grapes, grapes, Almond Flour Strawberry Rhubarb Crisp, trader joes peanut butter, apple, whipped cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|