12 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 36,25g | Karb: 118,99g.
Kahvaltı: banane, thé, sucre. Öğle Yemeği: fromage petit brie, pain de mie, jambon, betterave. Akşam Yemeği: riz long, légumes méditerranéens, feuilleté jambon . Aperatifler/Diğer: sucre, thé fruit rouge, Sucrette, Thé 5 Fruits Rouges. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|