07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 54,70g | Karb: 93,42g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Fine Ligne Fromage Blanc, Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Dia Lentilles . Akşam Yemeği: Yoplait Petit Yoplait, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|