|
Coraz ciekawiej....
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 136,60g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Mix Sałatkowy Romano, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Czosnkiem Niedźwiedzim, Seler Naciowy, Marchewki, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Öğle Yemeği: Pilos Twaróg Chudy, Alesto Orzechy Pekan, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Aperatifler/Diğer: Rzodkiewka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
08 Şub 19 üye tarafından: gating
|
Agresywna masa 2019 w toku 😆
08 Şub 19 üye tarafından: mal_07
|
Dajesz, dajesz ... już niebawem walentynki, Mal pośladem zbije tynki 🤣👍💪
08 Şub 19 üye tarafından: gating
|
09 Şub 19 üye tarafından: Na_ti
|
Gating popłakałam się 😂😂😂
09 Şub 19 üye tarafından: mal_07
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|