31 Mayıs 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3009 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|