08 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 43,43g | Karb: 21,53g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|