11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 55,84g | Karb: 174,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Чипсы из Свеклы, Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, Несквик Конфета, Песочное Печенье, Конфета, Капучино, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|