11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 52,25g | Karb: 72,98g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Leader Price Poêlée Aubergines & Chèvre, Carrefour Filets de Colin. Akşam Yemeği: Marron Glacé, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pâtes Carbonara, Salade Verte, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Carrefour Barres Céréales Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|