12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 62,30g | Prot: 46,54g | Karb: 23,77g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana, Pele e Carne da Coxa de Frango, Psyllium, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Ovo, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|