14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 62,81g | Prot: 43,42g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: Café, Café, Tirol Nata. Akşam Yemeği: Castanhas de Caju Torradas com Sal, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Vagem Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|